本文
大野公民館では5月から健康教室の一環としてラジオ体操を始めました。
朝、8時50分頃からロビーで頑張っています('◇')ゞ
体が覚えているもので、音楽が鳴ったら自然と動けるものですね!
初めのころは動くたびにボキボキなっていた体も、少しだけスムーズに動くようになりました。
初日は少なかった参加者ですが・・・・・
徐々に増えたり、減ったり?
季節の変わり目で、心も体もお疲れ気味(私だけですかね?)
体を動かすきっかけとして一緒にラジオ体操始めませんか?!
大野公民館でラジオ体操の音楽が流れたら、ぜひ!ご参加ください☆