【鉢形公民館】健康づくり教室・「Zunba」

健康づくり教室・「Zunba（ズンバ）」が開催されました

令和5年6月18日（日曜日）10時00分より健康づくり教室・Zunba(ズンバ)が、鉢形小学校体育館で開催されました。

講師の瀬川先生の指導のもと、15名の参加者が軽快な曲に合わせて運動を行っていました。

講師の選曲により、ダンスの種類が変わったりするのが特徴で、その時の年齢層に合わせてエクササイズが行われます。

今回は小学生から70代と幅広い年齢層の方が参加してくれました。

みんなそれぞれ無理のないように自分のペースで水分補給をしながら楽しく体を動かしていました。

とてもたのしいひとときをみんなで過ごすことができました。

↑瀬川先生のZunbaはとても楽しいです！

↑軽快なリズムにあわせて！

↑みんなでたのしくズンバ！

皆さまお疲れさまでした。

次回の健康づくり教室は、7月30日日曜日/ヨガ教室を鉢形公民館和室で開催予定です。まだ募集中です。

ご興味のある方はぜひ！お申込みお待ちしております。

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ヨガチラシ [PDFファイル／930KB]