【鉢形公民館】健康づくり教室・「食育講座」開催しました

健康づくり教室・「食育講座」が開催されました

令和5年8月27日（日曜日）10時00分より健康づくり教室・食育講座が、鉢形公民館・調理室で開催されました。

講師に食生活改善推進員の方々のをお迎えし、10名の参加者が夏バテしない体づくり、夏バテ予防に効果的な料理作りをしました。

【メニュー】

・豚肉と茄子のスタミナ丼　・えのきのさっぱり梅和え　・トマトと卵のサンラータン　・小豆のチェー風フルーツです。

料理をつくる手さばきは皆さまさすがでした。てきぱきと下ごしらえや準備をし、どんどん料理を作り上げていきます。

鉢形公民館内にいい香りが漂ってきたと思ったらもう出来上がり！1時間ほどで4品つくってしまいました。

作った料理はさっそく試食！みんなでおいしくいただきました。

これで残暑を乗り切れます！

↑今回ご指導いただきました食生活改善推進員の方々とともに。

↑手際よくどんどん料理が出来上がります！

↑完成しました！(こちらは丼タイプではなく、別皿タイプです)

↑とても美味しかったです！

ご参加いただきました皆さま、お疲れさまでした。

次回の健康づくり教室は、9月10日日曜日/ユニカール教室を鉢形小学校体育館で開催予定です。

ご興味のある方はぜひ！お申込みお待ちしております。