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鹿嶋市高齢者筋力向上トレーニング「いきいき教室（第1期）」 参加者募集

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印刷ページ表示 大きな文字で印刷ページ表示 ページID：0053812 更新日：2026年4月30日更新

  いきいき教室は、高齢者の体力・筋力の向上や生きがいづくりを目的とした教室です。専門のトレーナーと一緒に、ストレッチ運動・有酸素運動・マシーンを使用し、筋力を向上させるトレーニングを行います。健康づくりや生きがいづくりのため、教室に参加してみませんか？

対象者

市内に住民票を有する65歳以上の方で、医師による運動制限および介護保険認定（要介護・要支援）を受けていない方

 

費用

1回600円

会場・時間等

 
　　　　　会場 　　　　　　日付 　　　時間 　　回数

高正U＆Ｉセンターホール

（鹿嶋勤労文化会館）

アスレチック室

（宮中325-1）

令和8年6月4日（木曜日）

～8月6日（木曜日）

※毎週木曜日

 

13時30分～

　15時30分

 全10回

 

 

​定員・申込み

 
 定員 　　　　　　申込期間 　　申込方法

　　　　　申込先

12名

令和8年5月6日（水曜日）

9時より受付開始、

定員になり次第、締め切り

電話　83-5911

※9時～17時

  高正U＆Ｉセンターホール            （鹿嶋勤労文化会館） 電話83-5911　  ※月曜休　

 

問合わせ

高正U＆Ｉセンターホール（鹿嶋勤労文化会館）　　　電話　83-5911　　　　※9時～17時　月曜休

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