健康づくり教室を開催します

健康づくり教室出張開催

健康づくり教室に参加してみませんか？

​音楽に合わせて楽しく体を動かす「ズンバ（Zumba）」や、体のバランスを整える「骨盤体操」を体験してみませんか？本教室では、健康増進や心身のリフレッシュを目的に、地域交流の場として今年度も「健康づくり教室」を開催します。　普段あまり運動する機会がない方や、子育て世代の方でも気軽にご参加いただける内容です。今回は、小さなお子様と一緒に楽しめる「親子ズンバ」も実施予定です。ズンバはラテン音楽に合わせて体を動かす、新感覚のフィットネス。リズムに乗って楽しく体をほぐし、リフレッシュしましょう！

1コマからご参加いただけます。皆さまのご参加をお待ちしています。

健康づくり教室チラシ [PDFファイル／4.42MB]

開催日程および講座内容

〇開催日程：令和8年6月20日（土曜日）10時から12時　※第二弾の開催も7月に予定しております！

〇開催場所: セイビ堂ドリームパーク　多目的ホール（子育て支援センター）

（※今年度初めて施設を利用する方は受付で利用登録が必要になります）

〇授業内容：10時30分～11時　1コマ目　骨盤体操

　　　　　　11時～11時30分　2コマ目　Zumbakids/親子ビクス

　　　　　（※講師の都合により、内容が変更になる場合がございます）

〇講師　　:  岡本先生・瀬川先生

〇持ち物：ヨガマット（無い方は大判タオル）・上履き・飲み物等

参加料・その他

　・600円(1組/1コマ）

　・動きやすい服装、うわばきをご用意ください。

　・今年度初めて施設を使用する参加者は受付時に登録が必要になります。（事前の受付も可）

　　登録の手続きについては、ホームページ申請フォームから事前の登録にご協力お願いいたします。（リンクはこちら）

　・当日は隣接する「鹿嶋市営宮中地区駐車場」をご利用ください。​駐車場の利用についての詳細は、セイビ堂ドリームパーク駐車場についてのページをご覧ください。

申込方法　

下記二次元コードより申し込みください！

※1講座のみの申し込みも可能です。

問い合わせ先

鹿嶋市教育委員会スポーツ推進課
電話：0299-82-2911（内線562）